Teljes test Krioterápia
Kezelési tájékoztató
A krioterápia (Whole Body Cryotherapy –
WBC) célja a szervezet természetes védő- és regenerációs folyamatainak
aktiválása rövid idejű, extrém hideg (-85 - 90 °C körüli) hőhatás alkalmazásával. A
kezelés során a bőr felszíni hőmérséklete hirtelen csökken, a vérerek
összehúzódnak, majd a kezelés után kitágulnak, ezzel fokozva a vérkeringést, ami elősegíti a tápanyagok és az oxigén szállítását, valamint az anyagcserében felhalmozódott méreganyagok eltávolítását. Ez a folyamat nem csak azonnali enyhülést biztosít, hanem hosszú távú egészségügyi előnyöket is kínál, mint például a jobb általános keringést, gyulladáscsökkentést, izomregenerációt, megnövelt immunválaszt és általános jó közérzetet.
A teljes test krioterápiás kezelés menete
1. Kezelés előtti teendők
- Egészségi állapot felmérése: A vendég kitölti és aláírja az Egészségi és Felelősségvállalási nyilatkozatot. A kezelő ellenőrzi az esetleges kizáró okokat (pl. szívritmuszavar, friss műtét, terhesség stb.).
- A hidegkamrába való belépés további feltételei:
Száraz bőr és haj
Fürdőruha vagy alsónemű viselése
Pamut zoknit, gyapjú papucsot,
védőkesztyűt, fülvédőt/fejpántot biztosítunk
- Tájékoztatás: A vendég szóban ismertetést kap a kezelés menetéről, időtartamáról, érzeteiről és a biztonsági jelzésekről.
2. Kezelés menete
- A vendég belép a kamrába (–85 - – 90 °C).
- Fő kezelési fázis (3 - 5 perc előzetes felmérés és egyénre szabott kezelési protokoll alapján): A vendég lassan mozog, nem érintkezik a kamra falával. A kezelő folyamatos vizuális és hangkapcsolatot tart. Szükség esetén a vendég azonnal kiléphet.
- Kezelés vége / kilépés: Vendég kilép, fürdőköpenyt kap, és fokozatos visszamelegedés következik. A kezelő megfigyeli az általános állapotot (bőrszín, testhőmérséklet, légzés, közérzet).
3. Kezelés utáni szakasz
- Visszamelegedés (0–10 perc): A bőr fokozatosan visszanyeri hőmérsékletét, fokozódik a vérkeringés.
- Ajánlott: enyhe mozgás, folyadékbevitel a stúdióban biztosított.
- Kerülendő: közvetlenül a kezelés után forró zuhany vagy szauna használata.